Förutom de här eftermiddagarna jag nu pratat om så har jag gjort lite annat på förmiddagarna då jag varit ensam. Jag har trotsat vädret måndag och tisdag och klätt mig efter regnrusket och varit ute å promenerat, och idag var jag äntligen tillbaka i simhallen också, mår så bra nu efter jag simmat :) Blev inte världens längsta pass då jag kom en kvart försent till den timme de har öppet för allmänheten om dagarna, så det va väl okej för att vara på 45 minuter. 

500 m insim där jag värmde upp hela kroppen med bröstsim och ryggbröstsim, det är ju väldigt att värma upp ordentligt så man inte skadar sig. 4x100 meter ben med simplatta, varannan 50 m bröstben-frisimsben. 100 m bröstsim med högt tempo. 4x50 m ryggsim. 4x50 m frisim. 100 m med varannan 25 m bröstsim/ fjärilsim. Sedan hann jag bara simma 100 meter bröstsim lugnt som avslutning men men. Så sammanlagt 1600 meter på 45 minuter, nästa gång hoppas jag hinna simma 1 h! Nuu har jag precis ätit en god middag som bestod av sallad med majs, olivolja och salt tillsammans med en kycklingfile stekt med peppar, paprika, tomatpure, lite mjölk så det blev en liten slags sås. Sedan lade jag på Lite krossade jordnötter blandat med Lite permesanost under två minuter så det blev lite varmt. Kycklingen gav mig protein, nötterna med men inte lika mycket som den gav kolhydrater, sallden gav mig vad? bättre hälsa haha, har inte riktigt koll på vad en stor sallad gör förutom att den fyller ut min tomma mage.. och majsen såklart, där är en del kolhydrater med :) GOTT va det iaf. Förtjänade denna middag tycker jag efter en god träning idag ;) Godnatt på er, kramar

De senaste dagarna har gått långsamt eftersom det regnat och blåst något åt skogen mycket.. Jacopos mormor och morfar har i tre dagar , då räknar jag in idag med, följt med mig med bil och plockat upp Jacopo på förskolan. Visst det är väl skönt att få skjuts, IBLAND, inte varje dag.. Hela familjen är ju rädd för att Jacopo ska bli förskyld om han går en promenad i tjugo minuter ner till busshållplatsen med mig från förskolan, så därför är hans mormor och morfar med mig och skjutsar oss överallt.. Det är bra segt det, varför kan inte pojken få använda sina varma kläder, kanske sina regnkläder med, och vara lite utomhus? De är så otroligt överbeskyddande mot virus här så jag kräks. När vi kom hem med bilen för en stund sedan så tog han av sig mössan och tänkte gå ner för trapporna till lägenheten utan den, men då var mormor där och slet i honom för att sätta på honom mössan när han ska gå ungefär 15 meter samanlagt kanske och det regnade inte ens just då. Så kallt är det ju inte, 5-8 plusgrader och de håller på så här... Eftersom de har varit i huset med mig tills mamman kommer hem de senaste dagarna så får ju eftermiddagarna bli efter deras vilkor, de behandlar honom lite annorlunda än vad jag gör och "de vet ju bäst" så får bli efter deras vilkor som sagt. Han leker låtsas fotboll med morfarn och blir ständigt matat som en bäbis av mormorn, herregud kan det inte få bli bra väder snart så vi kan få va själva och leka.. Morföräldrarna pratar ju italienska till mig så det blir inte mycket engelska sagt i hemmet när dom är med tyvärr.